Анонсы

The Rasmus порадовали поклонниц песнями Владимира Шаинского The Rasmus порадовали поклонниц песнями Владимира Шаинского
Декабрь уже перевалил за свою середину и ...
Крылья, ноги и хвосты Крылья, ноги и хвосты
Под Хэллоуин в Москве состоится вручение ежегодной премии клуба "16 тонн" — "Зо ...
«Sріrit іn the Rоom» - новый диск для поклонников Tom Jones «Sріrit іn the Rоom» - новый диск для поклонников Tom Jones
В начале сентября классик поп- и кантри-м ...
Ногу Свело! в клубе Зал Ожидания Ногу Свело! в клубе Зал Ожидания
5 октября в «Зале Ожидания» состоится концерт группы «Ногу Свело».Он ...

Интервью с Верой Брежневой

Вера Брежнева – актриса, певица, телеведущая и самая красивая женщина Украины поделилась с нами о том, что для нее праздник восьмого Марта, рассказала немного о своем диске-самоучителе «Вера Брежнева. Секреты красоты» и о том, как нужно сохранять красивую фигуру.

Восьмое марта для Веры Брежневой был всегда одним из самых любимых праздников в жизни, как и Новый Год, и собственный день рождения. Больше таких особых празднеств для нее нет, если только день знакомства с ее любимым мужчиной, но этот праздник остается вне конкурса.

Диск-самоучитель Вера выпустила для всех женщин и девушек, которые не остаются равнодушными к своему внешнему виду и внутреннему состоянию. В шоу-бизнесе Брежнева уже 8 лет и у нее накопилось достаточно советов и рекомендаций, чтобы поделиться ими со своими фанатками. Даже режиссер, который снимал это видео, призналась, что уже 5 дней принимает контрастный душ, следуя советам Веры. Чтобы отснять профессиональное видео, и оно получилось эффективным и успешным, нужно было привлечь разных специалистов к съемкам. Все Верины советы для того, чтобы можно было выполнять это в домашних условиях.

Вера Брежнева на поддержание своей красоты в день тратит максимум пол часа утром и минут 15 вечером, это если говорить только о коже лица и тела. Идеально, для этого нужен час. Кроме этого, обязательно нужно выделять время на тренировку. И это совсем не 3 минуты, как на диске, где персональный тренер Веры показывает упражнение. Нужно задействовать все тело, чтобы оно разогрелось, затем немного «порастягиваться», чтобы тело было более гибким.

Что касается питания, то по рекомендациям Брежневой нужно есть понемногу, чтобы порция как бы помещалась в двух ладонях. Потому что если будешь есть больше, то желудок будет растягиваться и вы все время будете голодны.  Таким образом, можно кушать все, что хочешь, просто это нужно делать в умеренных количествах. Кстати, Вера Брежнева не есть красную икру. Семья у нее была совсем не богатая и с тех пор она прекрасно обходится без нее. Такая же история с устрицами. Что самое интересное, что Вере очень повезло в том, что она равнодушна к сладкому.

Вера Брежнева приводит такой рецепт счастья: чтобы быть счастливым, нужно радоваться простым вещам в жизни, удивляться всему, сохранять внутри себя свежесть восприятия жизни и самое главное – любить! Любить все, что тебя окружает!


Обзоры

Целлулоид: "Великий Гэтсби" и реабилитация китча Целлулоид: "Великий Гэтсби" и реабилитация китча
Когда дело касается киномузыки, и без того нарядные фильмы австралийца База Лурманна (Baz Luhrmann) расцветают такими пышными...
Громче и Ближе Громче и Ближе
Группа Марсель стала известной в 2009 году благодаря проникновенной песне "Сколько бы", сразу же разошедшейся по интернету...
Новый альбом «Darkthrone» уже в начале 2013-го Новый альбом «Darkthrone» уже в начале 2013-го
В конце февраля будущего года музыкальный коллектив «Darkthrone» представит свой новый альбом под названием «The Underground...
Лучшие альбомы 2010: 50—41 Лучшие альбомы 2010: 50—41
Как американцы Kings of Leon пролетели с призовыми местами, а непревзойденный Энтони Хегарти «потерял» музыку.
Dash Berlin - #musicislife Dash Berlin - #musicislife
Появление Dash Berlin в мире электронной музыки было подобно урагану
Leonard Cohen. Old Ideas Leonard Cohen. Old Ideas
ColumbiaПочерк ЛеонардаЛеонард Коэн поет так давно, что порой кажется, что он величина постоянная дл...

Персоны

К торжественному маршу К торжественному маршу
МИНИСТЕРСТВО РОКА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И СОЮЗ ДЕЯТЕЛЕЙ КОНТРКУЛЬТУРЫ Санкт-ПетербургБогословское кладбищеЦою Виктору РобертовичуУважаемый...
Miles KANE: "Пытаться звучать так, как будто ты в 67-ом году, провальная затея" Miles KANE: "Пытаться звучать так, как будто ты в 67-ом году, провальная затея"
В Россию едет стиляга Майлз Кейн, половинка звездного дуэта The Last Shadow Puppets, сколоченного на паях с лидером Алексом...
Умные мысли от Миши Спирита. Часть 1-я Умные мысли от Миши Спирита. Часть 1-я
"Я и вправду верю в кризис среднего возраста"
Как Анджелина Джоли опозорилась на "Оскаре" Как Анджелина Джоли опозорилась на "Оскаре"
После прошедшей церемонии вручения премии «Оскар» многим запомнилось то, как знаменитая актриса Анджелина Джоли выставляла...