Анонсы

WOMAD: весь мир на одной сцене WOMAD: весь мир на одной сцене
Мое путешествие на WOMAD Festival продиктовано двумя причинами; помимо ...
Жили у бабуси Жили у бабуси
В Москве пройдет презентация виниловой версии альбома "Гуси-Лебеди" группы Вежливый отк ...
Адриан Санчес, 16 марта, «Дуровъ» Адриан Санчес, 16 марта, «Дуровъ»
В Москве 16 марта в клубе «ДуровЪ» пройдет феерическое шоу «VIVA FL ...
Новый релиз THIRTY SECONDS TO MARS Новый релиз THIRTY SECONDS TO MARS
«Love, Lust, Faith + Dreams» – релиз нового альбома THIRTY SECONDS ...
Финальный аккорд проекта «10 молодых музыкантов» Финальный аккорд проекта «10 молодых музыкантов»
Парк искусств «Музеон» 7 июля на своей открытой площ ...

Интервью с Верой Брежневой

Вера Брежнева – актриса, певица, телеведущая и самая красивая женщина Украины поделилась с нами о том, что для нее праздник восьмого Марта, рассказала немного о своем диске-самоучителе «Вера Брежнева. Секреты красоты» и о том, как нужно сохранять красивую фигуру.

Восьмое марта для Веры Брежневой был всегда одним из самых любимых праздников в жизни, как и Новый Год, и собственный день рождения. Больше таких особых празднеств для нее нет, если только день знакомства с ее любимым мужчиной, но этот праздник остается вне конкурса.

Диск-самоучитель Вера выпустила для всех женщин и девушек, которые не остаются равнодушными к своему внешнему виду и внутреннему состоянию. В шоу-бизнесе Брежнева уже 8 лет и у нее накопилось достаточно советов и рекомендаций, чтобы поделиться ими со своими фанатками. Даже режиссер, который снимал это видео, призналась, что уже 5 дней принимает контрастный душ, следуя советам Веры. Чтобы отснять профессиональное видео, и оно получилось эффективным и успешным, нужно было привлечь разных специалистов к съемкам. Все Верины советы для того, чтобы можно было выполнять это в домашних условиях.

Вера Брежнева на поддержание своей красоты в день тратит максимум пол часа утром и минут 15 вечером, это если говорить только о коже лица и тела. Идеально, для этого нужен час. Кроме этого, обязательно нужно выделять время на тренировку. И это совсем не 3 минуты, как на диске, где персональный тренер Веры показывает упражнение. Нужно задействовать все тело, чтобы оно разогрелось, затем немного «порастягиваться», чтобы тело было более гибким.

Что касается питания, то по рекомендациям Брежневой нужно есть понемногу, чтобы порция как бы помещалась в двух ладонях. Потому что если будешь есть больше, то желудок будет растягиваться и вы все время будете голодны.  Таким образом, можно кушать все, что хочешь, просто это нужно делать в умеренных количествах. Кстати, Вера Брежнева не есть красную икру. Семья у нее была совсем не богатая и с тех пор она прекрасно обходится без нее. Такая же история с устрицами. Что самое интересное, что Вере очень повезло в том, что она равнодушна к сладкому.

Вера Брежнева приводит такой рецепт счастья: чтобы быть счастливым, нужно радоваться простым вещам в жизни, удивляться всему, сохранять внутри себя свежесть восприятия жизни и самое главное – любить! Любить все, что тебя окружает!


Обзоры

Обзор дискографии Travis Обзор дискографии Travis
Новость о второй за год отмене концертов Travis в Москве обескуражила российских поклонников: гастрольный тур прервался из-за...
Таблетки в уши: что нового? Таблетки в уши: что нового?
Если вы являетесь счастливым обладателем гаджета, работающего на операционной системе iOS, то, наверняка, уже оценили качество...
Производство синтетики Производство синтетики
5-7 декабря в Москве прошел свободный фестиваль-семинар по электронной музыке, организованный лабораторией синтезаторной...
Звук, ставший историей Звук, ставший историей
Eсть в аудиофильских кругах странная легенда о русском изобретателе, который в 80-е годы возник, словно из ниоткуда, на заводах...
Andy Moor - Zero Point One Andy Moor - Zero Point One
Впервые Andy Moor был включен в рейтинг DJ Mag Top 100 еще в 2005 году
Песнь олимпийцам Песнь олимпийцам
Гимн, а точнее «официальная песня» олимпийских игр – жанр своеобразный. Как и в случае с церемонией открытия, каждая страна-организатор...

Персоны

Братья Цыгановы — специально для InDaRnB. Братья Цыгановы — специально для InDaRnB.
Жители ночной Москвы, кочуя по не спящему городу из сезона в сезон, из года в год открывают для себя новые заведения. Но...
Родительский день Родительский день
Будто сговорившись, в минувшие выходные звезды забросили все дела и отправились развлекаться со своими детьми. Посмотрим,...
Новый клип Jessie J «It's My Party» Новый клип Jessie J «It's My Party»
Jessie J представила видео на песню «It's My Party». Нельзя не отметить, что новый клип молодой британки отлично вписывается...
"Хороших людей надо искать дома" "Хороших людей надо искать дома"
Если не брать в расчёт работающие на другие слои аудитории (как культурологически, так и количественно) Ляписа Трубецкого...